Психология & Эзотерика [Катерина Ленгольд] Как пользоваться космосом (2019)

[MegaSliv]

Автор: Катерина Ленгольд
Название: Как пользоваться космосом (2019)

Вебинар с Катериной Ленгольд (35 минут)

О чем пойдет речь?
Почему я перешла от долгосрочным целям к 9-недельным спринтами
Как я выбираю цели на спринт и разбиваю их на этапы
Как работает "морковка" за успех, и как ее найти
Как я формирую новые привычки (и поддерживаю старые)
Зачем мне нужны утренние и вечерние ритуалы
Как я планирую задачи на предстоящую неделю
Как я формирую расписание дня и расставляю приоритеты
Как я веду дневник достижений и благодарности
Как я мониторю свой прогресс в течение спринта