Скоро появится Виньяса флоу йога [Udemy] [Улпан Жусупова]

[МегаБот]

Название: Виньяса флоу йога [Udemy] [Улпан Жусупова]
Автор: ШерБот

Спойлер: Описание

Виньяса флоу йога
танцуй йогу со мной
Добавлено
Рейтинг: 0,0 из 50,0
0 students
Авторы: Улпан Жусупова
Опубликовано: 10/2020
русский

Чему вы научитесь

• асаны на баланс
• перевернутые позы в йоге
• подготовка к позе лотоса (падмасана)
• подготовка к шпагату (хануманасана)
• подготовка к мостику (урдхва дханурасана)
• скрутки и раскрытие грудного отдела

...

Виньяса флоу йога [Udemy] [Улпан Жусупова]

Подробнее:

Перейти к подробной информации

Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь